It's Time. To Shine.
Heute in genau 6 Wochen –
Wie wär's wieder voller Energie durchzustarten?
Hi,
ich bin Tanja
Holistic Health Coach für Frauen & Expertin für einen ganzheitlich gesunden Lebensstil.
Mein Motto und Coachingphilosophie: It’s Time To Shine, ladies!
Zertifizierter Health Coach / Zertifizierter Life Coach / Whole-Person-Health / Mastercoach / The Work Coach
Holistic Health Coaching
Stress und Erschöpfung scheinen heutzutage fast normal zu sein.
Aber das ist ein klares Signal dafür, dass Körper und Nervensystem aus dem natürlichen Gleichgewicht geraten sind, und unreguliert arbeiten.
Mein Ansatz, den ich Body & Soul Wellness nenne, schaut deshalb auf das große Ganze: auf alle Bereiche, die deine Gesundheit beeinflussen – und das geht weit über Sport und Ernährung hinaus.
Es geht nicht darum, die Symptome zu überdecken, sondern die wirklichen Ursachen von Stress, Unzufriedenheit und Erschöpfung zu verstehen und Körper und Nervensystem wieder ins gesunde, natürliche Gleichgewicht zu bringen.
UND: neue, gesunde Alltags-Gewohnheiten zu etablieren in den Alltag, die dafür sorgen, dass es auch langfristig so bleibt.
Holistic Health Challenge
Finde heraus, wie gesund dein Alltag für dich ist und welche neue gesunde Alltags-Gewohnheit perfekt zu dir passt und dich schnell wieder durchstarten lässt.
In der Zusammenarbeit mit mir wirst du:
- Wieder zurückzufinden zu deiner inneren Stärke und dich glücklicher und gesünder zu fühlen.
- Wieder Energie und Lebensfreude in dein Leben und Alltag zu bringen!
- Neue Verhaltensweisen und veränderte Denkweisen für dich entdecken, die dich genau dahinbringen wo du hinmöchtest.
- Deinen stressigen Alltag wieder „rocken“ ohne dabei dich selbst zu vergessen.
- Langfristig einen glücklichen & gesunden Lebensstil etablieren, der genau zu dir passt.